دمبل متغیر «بوش فلزی» solide steel ست 40 کیلویی

دمبل متغیر «بوش فلزی» (Solide Steel) ست ۴۰ کیلویی یکی از تجهیزات پرکاربرد در بدنسازی و تمرینات قدرتی است. این نوع دمبل‌ها به دلیل قابلیت تنظیم وزن، برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای مناسب هستند و می‌توانند در تمرینات مختلف مورد استفاده قرار گیرند.

 ویژگی‌های دمبل متغیر بوش فلزی ۴۰ کیلویی

1. قابلیت تنظیم وزن:  
   این دمبل‌ها از چندین صفحه وزنه (دیسک) تشکیل شده‌اند که می‌توانید با اضافه یا کم کردن آن‌ها، وزن دمبل را مطابق با نیاز خود تنظیم کنید. این ویژگی باعث می‌شود که یک ست دمبل متغیر جایگزین چندین دمبل ثابت با وزن‌های مختلف شود.

2. جنس بدنه:  
   بدنه و دیسک‌های این دمبل‌ها از فلز مقاوم (معمولاً فولاد یا چدن) ساخته شده‌اند که دوام و طول عمر بالایی دارند. همچنین روکش فلزی باعث می‌شود در برابر ضربه و زنگ‌زدگی مقاوم باشند.

3. دسته ارگونومیک:  
   دسته‌ی دمبل معمولاً دارای طراحی ارگونومیک و روکش ضد لغزش است تا هنگام تمرین، دمبل به راحتی در دست قرار گیرد و از سر خوردن جلوگیری شود.

4. قفل بوش فلزی:  
   سیستم قفل بوش فلزی باعث می‌شود دیسک‌ها به صورت محکم و ایمن روی دسته قرار بگیرند و در حین تمرین جابجا نشوند.

5. قابلیت حمل و نگهداری آسان:  
   با توجه به اینکه وزن دمبل قابل تنظیم است، فضای کمتری نسبت به دمبل‌های ثابت اشغال می‌کند و حمل و نقل آن نیز راحت‌تر است.

 کاربردها در بدنسازی

 تمرینات قدرتی:  
  دمبل متغیر برای تمرینات عضلات بازو، سینه، شانه، پشت و پاها قابل استفاده است.
 افزایش حجم و قدرت عضلات:  
  با تنظیم وزن می‌توانید شدت تمرینات را افزایش دهید و به تدریج عضلات خود را تقویت کنید.
 تمرینات خانگی و باشگاهی:  
  این دمبل‌ها هم برای استفاده در منزل و هم در باشگاه‌های بدنسازی مناسب هستند.

 جمع‌بندی

دمبل متغیر بوش فلزی ست ۴۰ کیلویی یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال یک ابزار تمرینی همه‌کاره، مقاوم و با قابلیت تنظیم وزن هستند. این دمبل‌ها به شما امکان می‌دهند تا تمرینات متنوعی را با یک وسیله انجام دهید و به راحتی سطح تمرینات خود را افزایش دهید.

• کش بدنسازی TRX
• طناب ورزشی
• توپ فیتنس