دمبل متغیر 10 کیلویی (بسته دو عددی)

دمبل متغیر 10 کیلویی (بسته دو عددی) یکی از تجهیزات پرکاربرد در بدنسازی و تمرینات خانگی یا باشگاهی است. این نوع دمبل‌ها به گونه‌ای طراحی شده‌اند که وزن آن‌ها قابل تنظیم است و کاربر می‌تواند با اضافه یا کم کردن صفحات وزنه، وزن دلخواه خود را انتخاب کند. در ادامه به توضیح بیشتر درباره این محصول می‌پردازیم:

 ویژگی‌های دمبل متغیر 10 کیلویی (بسته دو عددی):

1. قابلیت تنظیم وزن:  
   هر دمبل معمولاً از یک میله مرکزی و چند صفحه وزنه تشکیل شده است. با باز و بسته کردن قفل‌های دو سر میله، می‌توانید صفحات را اضافه یا کم کنید و وزن دمبل را مطابق با نیاز خود تنظیم نمایید.

2. مناسب برای تمرینات متنوع:  
   با داشتن دو عدد دمبل متغیر، می‌توانید انواع حرکات بدنسازی مانند جلو بازو، پشت بازو، سرشانه، سینه، اسکات و ... را انجام دهید.

3. صرفه‌جویی در فضا و هزینه:  
   به جای خرید چندین دمبل با وزن‌های مختلف، با یک جفت دمبل متغیر می‌توانید چندین وزن مختلف را تجربه کنید و فضای کمتری را اشغال کنید.

4. جنس و کیفیت:  
   معمولاً میله دمبل از جنس فلز مقاوم و صفحات وزنه از چدن یا پلاستیک فشرده ساخته می‌شوند. برخی مدل‌ها روکش لاستیکی دارند تا از آسیب به کف زمین جلوگیری شود.

5. ایمنی:  
   قفل‌های دو سر دمبل باعث می‌شوند صفحات وزنه در جای خود ثابت بمانند و هنگام تمرین جابجا نشوند.

 کاربردها و مزایا:

 مناسب برای افراد مبتدی تا حرفه‌ای:  
  با توجه به قابلیت تنظیم وزن، این دمبل‌ها برای همه سطوح ورزشی مناسب هستند.
 قابل استفاده در منزل و باشگاه:  
  به دلیل ابعاد مناسب و قابلیت حمل آسان، می‌توانید در هر مکانی از آن‌ها استفاده کنید.
 افزایش قدرت و حجم عضلات:  
  تمرین با دمبل یکی از بهترین روش‌ها برای تقویت عضلات و افزایش حجم آن‌هاست.

 نکات مهم هنگام خرید:

 به کیفیت قفل‌ها و صفحات وزنه توجه کنید.
 وزن کلی هر دمبل (در این مدل 10 کیلوگرم) را با توجه به سطح تمرین خود انتخاب کنید.
 اگر قصد پیشرفت دارید، مدل‌هایی با قابلیت افزایش وزن بیشتر را در نظر بگیرید.

در مجموع، دمبل متغیر 10 کیلویی (بسته دو عددی) یک انتخاب عالی برای افرادی است که به دنبال تمرینات قدرتی و بدنسازی در خانه یا باشگاه هستند و می‌خواهند با یک هزینه مناسب، دامنه وسیعی از حرکات ورزشی را انجام دهند.

• میله بارفیکس
• سرعت گیر لاستیکی
• منهول composite